Kurser

YOGA 2021  8 veckor online yoga med start torsdag 21 januari

Torsdag 18.00 – 19.10 YinYoga/ Mediyoga/ Meditation

Vi använder oss av zoom. När du anmäler dig för hela terminen får du en länk som du sedan loggar in med för att vara med live hemifrån. Om du inte kan vara med live får du varje vecka en länk till den inspelade klassen som du sedan kan se när helst du önskar under terminens gång. Pris 799 kr

YOGAonline 5 förinspelade yogaklasser med olika teman inklusive två guidade meditationer som du får som ljudfiler. Klasserna är inspelade i min yogatudio samt ute i naturen med fåglar och grönskande träd som bakgrund. Du har tillgång till dessa klasser fram till 31 april. Pris 695 kr

NYTT FÖR I ÅR

Lilla veckoretreaten  Online med zoom 5ggr med start tisdag 26 januari kl 18  Ca 30-40 min

En meditationsstund där du får en chans att släppa taget om stress och måsten och landa in i dig själv. Jag guidar dig genom olika meditationer och teman. Lätta andningstekniker, närvaromeditationer och avslappnande guidade meditationer där du får uppleva inre resor som öppnar upp för nya insikter. Inga krav, inga måsten, bara en skön stund i lätthet och närvaro. Vi träffas varje tisdag i fem veckor. Kan du inte vara med live får du tillgång till inspelningen och kan titta när du önskar. Premiärerbjudande under januari. Pris 400 kr

Inga förkunskaper behövs.

Erbjudande: Om du anmäler dig till 8 veckor yogan får du rabatt på 150 kr på Lilla vekoretreaten, vilket gör att du då endast betalar 250 kr. 

 

SOUL BOdY FUSION  En workshopdag där du får lära dig SBF från grunden. Datum kommer under våren.